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✿甘くてヘルシー♡ハニーキウイジャム✿
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✿甘くてヘルシー♡ハニーキウイジャム✿-レシピのメイン写真

✿甘くてヘルシー♡ハニーキウイジャム✿

REI_MAM
REI_MAM @cook_40044314

オリゴ糖で作るジャムも第③段です♡キウイでちょっと豪華なデザートを楽しみましょう♪ゴロ②感を残すと更に贅沢感UP☆彡

このレシピの生い立ち
キウイジャムがどうしても食べたくてちょっとだけヘルシーに♪

オリゴ糖で作るジャムも第③段です♡キウイでちょっと豪華なデザートを楽しみましょう♪ゴロ②感を残すと更に贅沢感UP☆彡

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✿甘くてヘルシー♡ハニーキウイジャム✿

REI_MAM
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オリゴ糖で作るジャムも第③段です♡キウイでちょっと豪華なデザートを楽しみましょう♪ゴロ②感を残すと更に贅沢感UP☆彡

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材料

  • キウイ  300g
  • *オリゴ糖 70g
  • *蜂蜜 20g
  • *レモン汁 小匙1
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作り方

  1. 1

    キウイを適度な大きさに切ります。

    今回は贅沢感を味わうために少し大きめにカット♡

    • ✿甘くてヘルシー♡ハニーキウイジャム✿作り方1写真
  2. 2

    *の材料をボールに入れてレンジで600w5分を3~4回繰り返す。

    様子を見ながら時間を調節してください。

    • ✿甘くてヘルシー♡ハニーキウイジャム✿作り方2写真
  3. 3

    緩めかな?ってところで止めておく。

    時間がたつと硬くなります。

    • ✿甘くてヘルシー♡ハニーキウイジャム✿作り方3写真
  4. 4

    12,2/16

    レシピ見直しました。
    写真差し替えてます。

    • ✿甘くてヘルシー♡ハニーキウイジャム✿作り方4写真
  5. 5

    「✿女性の為の♡ハニーみかんジャム✿」
    レシピID :18733153

    • ✿甘くてヘルシー♡ハニーキウイジャム✿作り方5写真
  6. 6

    「✿第②段♪女性の為の♡ハニー林檎ジャム✿」
    レシピID :18812018

    • ✿甘くてヘルシー♡ハニーキウイジャム✿作り方6写真
  7. 7

    姉妹レシピ☆彡

    「✿第④段♪女性の為の♡ポンカンジャム✿」
    レシピID :19190256

    • ✿甘くてヘルシー♡ハニーキウイジャム✿作り方7写真

コツ・ポイント

※ご家庭のレンジによってワット数や時間は異なると思いますので
レンジに合わせて調節してください。

※オリゴ糖と蜂蜜はキウイの3割で計算しています。
なのでキウイの量で調節して下さい。

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REI_MAM
REI_MAM @cook_40044314
2011/01/25 04:29に公開
今年11歳になる娘のママです。今2人目妊娠中✧レポ掲載やお礼が遅くなりがちですが気長に待っていただければ幸いです。
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このレシピのキーワード

ジャム はちみつ キウイ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18816033
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