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✿簡単ヘルシー♡おから納豆丼✿
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✿簡単ヘルシー♡おから納豆丼✿-レシピのメイン写真

✿簡単ヘルシー♡おから納豆丼✿

アユえもん
アユえもん @cook_40039139

おから煮をたくさん作ったら是非丼ぶりに♡納豆も＋で食べ応え＆腹もち抜群です♫

このレシピの生い立ち
会社に来るお弁当屋さんが持ってきたおから丼が美味しそうで、少しｱﾚﾝｼﾞしてみました✿

おから煮をたくさん作ったら是非丼ぶりに♡納豆も＋で食べ応え＆腹もち抜群です♫

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✿簡単ヘルシー♡おから納豆丼✿

アユえもん
アユえもん @cook_40039139

おから煮をたくさん作ったら是非丼ぶりに♡納豆も＋で食べ応え＆腹もち抜群です♫

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材料

3人分
  • 温かいごはん お茶碗3杯
  • おから煮（ＩＤ：17767705） お好みの分量
  • 納豆 1ﾊﾟｯｸ
  • キャベツの葉 1～2枚
  • 刻み海苔 少々
  • 炒りゴマ 少々
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作り方

  1. 1

    キャベツは千切りに。納豆は付属のタレがあれば入れて混ぜておく。なければ醤油（分量外）を入れて混ぜる。

  2. 2

    どんぶりに、温かいごはん→①のキャベツ→おから煮→納豆→刻み海苔の順に載せていく。

  3. 3

    最後にごまを散らして、完成～♡

コツ・ポイント

キャベツの水分をよく切ることくらい、、、かな。
おから煮の味付けが薄ければ、お好みで醤油を少しかけても◎

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アユえもん
アユえもん @cook_40039139
2011/02/10 05:27に公開
❤北海道在住❤③歳の息子のママ❤平日フルタイムでお仕事中にこっそりクックのため、のんびり活動中【毎日がお誕生日№52】【なまほく№54】【呑んべい愛好会⑫】【のんびりクック№32】【関東連合№26】 【きな子ファンクラブ№26】【夜のアルコール消毒推進委員会活動中】❤コメ欄閉じられている方のお返事は日記内にさせて頂きます。❤れぽのお礼に伺えませんが感謝の気持ちでいっぱいです。
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このレシピのキーワード

丼 おから キャベツ 納豆 ご飯

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