揚げずに☆魚肉ソーセージのえびマヨ風

揚げずに☆魚肉ソーセージのえびマヨ風-レシピのメイン写真

揚げずに☆魚肉ソーセージのえびマヨ風

ゅぅゅぅゅ @cook_40146659

魚肉ソーセージを使ってるので､えびの下処理不要！野菜もとれてボリュームＵＰ〜♪揚げずに簡単！節約レシピです！

このレシピの生い立ち
えびマヨソースが大好きで､えびマヨ食べたいけど､値段的にも調理的にも…(-"-;)でも､たくさん食べたぁい！って時に思い付きました(^-^)v

魚肉ソーセージを使ってるので､えびの下処理不要！野菜もとれてボリュームＵＰ〜♪揚げずに簡単！節約レシピです！

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材料

2人分

☆塩･胡椒少々
サラダ油　　　　適量
玉ねぎ　 1/2コ
おさかなのｿｰｾｰｼﾞ３本
★ケチャップ大さじ１
★レモン汁　小さじ１
★マヨネーズ大さじ５
☆ｶﾞｰﾘｯｸﾊﾟｳﾀﾞｰあれば
片栗粉　　　　　　適量
★牛乳　　　大さじ１
★ｺﾝﾃﾞﾝｽﾐﾙｸ　大さじ１
ピーマン１コ

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作り方

1

★のマヨソースを混ぜ合わせておきます｡
2

魚肉ソーセージを３㎝位に切り(ちょっとエビっぽい!??)片栗粉をまぶします｡
野菜は分厚めのスライス｡
3

フライパンに少し多めの油を引き､魚肉ソーセージ→玉ねぎ→ピーマンを炒めていき☆を振り入れます｡
4

炒まったら【１】のソースで和えて出来上がり〜♪

コツ・ポイント

魚肉ソーセージが柔らかいので､野菜は炒め過ぎない方が食べ応えもあり､いいかと思います！野菜はもっと入れても◎シメジとかもGOOD！
※大人向きにからしを入れても､ひと味変わっておいしいですょ〜♪(^o^)

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ゅぅゅぅゅ

ゅぅゅぅゅ @cook_40146659

2011/01/22 17:02に公開

神戸在住☆30サィ最近１人暮らしを始めて時間がぁるときゎ自炊するょぉにしてマス!!!o(^-^)oみなさんの素敵レシピのぉ陰でぉ料理楽しぃ〜♪

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このレシピのキーワード

エビマヨ魚片栗粉ピーマンソーセージ牛乳玉ねぎコンデンスミルクケチャップ

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