CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単☆フーチャンプルー 沖縄を食卓に❗
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単☆フーチャンプルー 沖縄を食卓に❗-レシピのメイン写真

簡単☆フーチャンプルー 沖縄を食卓に❗

gotochin21
gotochin21 @cook_40093789

御飯が進む 簡単に作れるフーチャンプルー‼
このレシピの生い立ち
テレビ番組を見て自己流で作って見ました

御飯が進む 簡単に作れるフーチャンプルー‼
このレシピの生い立ち
テレビ番組を見て自己流で作って見ました

もっと読む

簡単☆フーチャンプルー 沖縄を食卓に❗

gotochin21
gotochin21 @cook_40093789

御飯が進む 簡単に作れるフーチャンプルー‼
このレシピの生い立ち
テレビ番組を見て自己流で作って見ました

御飯が進む 簡単に作れるフーチャンプルー‼
このレシピの生い立ち
テレビ番組を見て自己流で作って見ました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3~4人分
  • 車麩 6~8個
  • 豚ばら肉(焼肉用) 150~200㌘
  • キャベツ 適量
  • 玉ねぎ 適量
  • もやし 適量
  • にら 適量
  • チンゲン菜 適量
  • しめじ 適量
  • 玉子 1個
  • 和風だし(ほんだし) 適量
  • 追いがつおつゆ 適量
  • 醤油 少々
  • 胡麻油 少々
  • 鰹節 お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    車麩をもどして水気を切り、追いがつおつゆを入れた溶き卵につけておきます

  2. 2

    フライパンに油をしき、豚ばら肉を炒めます。

  3. 3

    溶き卵につけておいた麩を適当な大きさにさいてフライパンにいれ、豚ばら肉と一緒に炒め、焼き色がついたら、一旦皿に移します

  4. 4

    少し多目に油をしき、野菜を炒めます。野菜は用意できるものならなんでもOKです。塩コショウで味付けします。

  5. 5

    しんなりしてきたら、和風だし(ほんだし)をふりかけます。この分量で味の濃さがきまるのでお好みでかけてください。

  6. 6

    ほんだしがなじんだら豚ばら肉と麩をフライパンに戻します。醤油と胡麻油で味を整えれば出来上がりです❗お好みで鰹節をかけても

コツ・ポイント

チャンプルーなので具材はなんでもOKです。冷蔵庫にあるものを入れよう

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

gotochin21
gotochin21 @cook_40093789
2015/09/05 22:59に公開

このレシピのキーワード

ちゃんぷる ニラ もやし シメジ キャベツ チンゲンサイ かつお節 卵 豚バラ肉 玉ねぎ 焼肉用 車麩

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏手羽元の煮込み
  2. 【節約おかず】合挽と厚揚げの野菜中華炒め
  3. 鶏モモ肉と大葉の塩こうじ焼き
  4. キャベツとトマトの塩昆布レモンサラダ
  5. 大根と大葉のサラダ
  1. 簡単☆わかめと玉ねぎの中華風スープ
  2. 学校給食のチキンチキンごぼう
  3. たこ焼きの生地(小麦粉)
  4. 簡単かわいい さつまいもクッキー
  5. 糖質制限☆レンジでプロテイン蒸しパン!
  6. Texas Buttermilk Pie
  7. Fondant
  8. Super cheese chicken casserole
  9. Chicken Alfredo Pizza
  10. Omg! Creamy Seafood Gnocchi
  1. タコライス風なご飯♪
  2. 大根おろしで海鮮サラダ☆アボカドココット
  3. かぼちゃのパンケーキ☆HMで簡単!
  4. 茄子としめじのトマト煮(マカロニ入り)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18817684
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close