毎日の朝食に！黒豆酢ヨーグルト
yumisy @cook_40043319
毎日お酢を摂取することで血液サラサラに。
『やさしいお酢』はツンとこないので、小さな子供にも大好評です。
このレシピの生い立ち
市販のものは高いので、自分で「黒豆酢ヨーグルト」が作れないかと思って。
毎日の朝食に！黒豆酢ヨーグルト
毎日お酢を摂取することで血液サラサラに。
『やさしいお酢』はツンとこないので、小さな子供にも大好評です。
このレシピの生い立ち
市販のものは高いので、自分で「黒豆酢ヨーグルト」が作れないかと思って。
作り方
- 1
これら分量をお好みで混ぜるだけ。
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- 2
私はお酢が好きなので、ドボドボ入れちゃいます（笑）
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コツ・ポイント
黒豆煮の他、小豆煮などでもいけます。元々 豆が甘いので砂糖不要です
酢も他の種類の物でも大丈夫です。 酸味が気になる人は、黒豆煮を増やすか、砂糖を加えて下さい
酢と豆を毎日取る事で、血液サラサラにしたり、メタボ予防効果もバツグンです
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18820768
