野菜をさいの目に切ります。
ちょっと大きめなみじん切りです。

１／２の玉ねぎは薄切りにしておこう。

鶏もも肉を野菜と同じくさいの目に切ります。
大きめで大丈夫。

１／３のお肉は薄切りにしておこう。

お鍋にお水を入れて薄切りの玉ねぎと、薄切りの鶏肉を入れます。
火が通るまで
ぐつぐつします。

お鍋の玉ねぎと鶏肉に火が通ったら火を止めて、ルーを投入します。
少し経ってから火をつけてくつくつ煮ます。

４にケチャップ投入。
全体が赤くなったらご飯投入。
一気に入れると混ぜにくいので３回に分けて入れるといいかも。

最後にハヤシソースをたっぷりかけて
出来上がりです。