野菜たっぷり♪麻婆春雨

P・okan
P・okan @cook_40046164

野菜をたっぷり食べれます。
残り野菜でヘルシーに(^^
このレシピの生い立ち
春雨好きな孫のために
作ったレシピです。

子ども用は豆板醤抜きて作りました。

野菜たっぷり♪麻婆春雨

野菜をたっぷり食べれます。
残り野菜でヘルシーに(^^
このレシピの生い立ち
春雨好きな孫のために
作ったレシピです。

子ども用は豆板醤抜きて作りました。

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材料

3人分
  1. 豚肉ミンチ 200g
  2. 春雨 150g
  3. モヤシ 1袋
  4. 人参(千切り) 1/2本
  5. しいたけ 2枚
  6. ニラ 1束
  7. 生姜すりおろし 1かけ分
  8. にんにくすりおろし 1片分
  9. オイスターソース 大3
  10. 醤油 大2
  11. 砂糖 大1
  12. エイパー 大1/2
  13. 豆板醤 小1/2
  14. 塩コショウ 適宜
  15. ごま 大1

作り方

  1. 1

    春雨は湯掻いておく。
    椎茸は薄切りニラは2cm位の長さに切る。

  2. 2

    中華鍋を熱しごま油をひいてミンチ、生姜にんにくを一緒に炒める。

  3. 3

    ニラ以外の野菜、調味料も入れてサッと炒める。

  4. 4

    春雨、ニラも入れて
    しっかり味が馴染むまで炒めたら出来上がり。

コツ・ポイント

・野菜は冷蔵庫にある半端野菜で
OKです。
。いつもはニラ使用ですが
今回はネギ使ってます。

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食べること作ること大好き!毎日、何か美味しいものがないか模索中.毎日の節約料理を公開しています。「おかんの毎日と食事」http://patapataokan.blog.jp/
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