クックパーで簡単かぼちゃの煮物
ひなママの覚書 @cook_40058006
クックパーのクッキングシートで少ない量のかぼちゃもほくほくの煮物になります☆暑い夏でも煮物が出来る！お弁当にどうぞ～☆
このレシピの生い立ち
娘の離乳食の残りのかぼちゃが1/8。鍋で煮るには少なすぎてガス代がもったいないし・・と考えたのがこのレシピです♪
アプリでひらく作り方
- 1
かぼちゃは一口大に切る
- 2
調味料は先に合わせておく
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- 3
まず耐熱容器にかぼちゃを入れて600ｗで2分30秒加熱し、やわらかくする。
- 4
クックパーのクッキングシートを広げてかぼちゃを並べ、合わせておいた調味料をかける。
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- 5
かぼちゃを汁がもれないように包む。（包み方は７かクッキングシートの内側の面を参照してください）
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- 6
５００ｗで3分加熱。器に盛ってできあがり☆
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- 7
シートをまず三角形に折り、奥と手前の頂点を重ねて持ち3～4回折り込む。両側をキャンディを包むように2回位ひねる。
- 8
モニターでいただいたクックパーのクッキングシートを使いました。裏表を気にしないで使えるし煮物にもお菓子作りにも重宝します
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コツ・ポイント
加熱時間は調節してください。
リアクション
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