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ピリ辛トマトソースのチキンタコス
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ピリ辛トマトソースのチキンタコス-レシピのメイン写真

ピリ辛トマトソースのチキンタコス

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

お家にある材料で出来る。お手軽ピリ辛タコス!

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材料

四人分
  • 鳥もも肉 1枚
  • 玉ねぎ 1個
  • コーン 1本
  • トマト 1個
  • ★印→トマトソース材料
  • ★トマト缶 1
  • ★チリパウダー 適量
  • ★クミン 小さじ2
  • ★パプリカパウダー 適量
  • ★オレガノ 適量
  • ★にんにく 2片
  • ★赤ワイン 大さじ2
  • ★塩胡椒 適量
  • ★砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鳥もも肉一口サイズにカット、玉ねぎみじん切り

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、鳥もも肉と玉ねぎ、コーンを炒め塩胡椒

  3. 3

    ソース作り。
    ★印材料全て入れてトロっとするまで中火で煮詰める。
    焦げないように木べらでまめになでる事。

  4. 4

    トルティーヤで炒めた鳥もも肉の具を入れて巻いていく。
    今回の材料ですと六本出来ます。

  5. 5

    耐熱皿に巻いたトルティーヤ達を並べていきます。
    上からトマトソースをかけて、チーズを振り230度に予熱したオーブンへ!

  6. 6

    15分焼いて完成!

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エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601
2015/09/04 05:17に公開
横浜馬車道。足/姿勢調整&美肌サロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。料理苦手だった私が始めたベーシックから、祖母から教わった三重県郷土料理、おせち料理、コロンビアママ直伝のレシピから、コロンビア×日本コラボレシピも掲載中。
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このレシピのキーワード

タコス コーン トマト トマト缶 鶏もも肉 にんにく クミン チリ 玉ねぎ 赤ワイン

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18824735
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