キャビネットプリン

Name: キャビネットプリン
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 食パン(8枚切り) 1枚; 卵 2個; 無脂肪牛乳 1カップ; シュガーカットゼロ 大さじ1と1/2; 干しプルーン(種抜き) 2個

シュガーカット @cook_40190884

しっとり甘くて栄養豊かな、ホームメイドならではのおやつ。温かいままでも冷たく冷やしても、お好みで。
このレシピの生い立ち
シュガーカットを使用した低カロリー＆低糖質のレシピです。
カロリー200kcal、糖質20.7g（1人分）
砂糖使用時より78kcalダウン
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中！
http://www.sugarcut.jp/

キャビネットプリン

シュガーカット @cook_40190884

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材料

2人分

食パン(8枚切り) 1枚
卵 2個
無脂肪牛乳 1カップ
シュガーカットゼロ大さじ1と1/2
干しプルーン(種抜き) 2個

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作り方

1

食パンはきつね色にトーストし、2〜3cm角に切る。プルーンは1個を3切れずつに切る。
2

ボールに卵を溶きほぐし、牛乳とシュガーカットゼロを加えてよく混ぜ合わせる(プリン液)。
3

耐熱皿にトーストを並べてプリン液をかけ、プルーンをのせる。
4

これをオーブンの天板にのせ、器の高さの半分くらいまで熱湯を注ぐ。
5

160℃に温めておいたオーブンに入れ、25～30分焼く。

コツ・ポイント

残ったトーストの有効活用にも最適です。

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つくれぽ

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シュガーカット @cook_40190884

2016/07/27 01:13に公開

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このレシピのキーワード

ドライプルーン牛乳卵食パン

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