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ほうれん草と胡瓜のW塩ナムル
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ほうれん草と胡瓜のW塩ナムル-レシピのメイン写真

ほうれん草と胡瓜のW塩ナムル

nyory
nyory @cook_40022675

話題の塩麹と塩こんぶ、Wの塩の旨味で召し上がれ!
このレシピの生い立ち
もともと塩こんぶだけで仕上げていたこのナムル、試しに塩麹を入れてみたら「旨いではないかっ!!」という、タナボタ的な誕生でした(^-^)v

話題の塩麹と塩こんぶ、Wの塩の旨味で召し上がれ!
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もともと塩こんぶだけで仕上げていたこのナムル、試しに塩麹を入れてみたら「旨いではないかっ!!」という、タナボタ的な誕生でした(^-^)v

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ほうれん草と胡瓜のW塩ナムル

nyory
nyory @cook_40022675

話題の塩麹と塩こんぶ、Wの塩の旨味で召し上がれ!
このレシピの生い立ち
もともと塩こんぶだけで仕上げていたこのナムル、試しに塩麹を入れてみたら「旨いではないかっ!!」という、タナボタ的な誕生でした(^-^)v

話題の塩麹と塩こんぶ、Wの塩の旨味で召し上がれ!
このレシピの生い立ち
もともと塩こんぶだけで仕上げていたこのナムル、試しに塩麹を入れてみたら「旨いではないかっ!!」という、タナボタ的な誕生でした(^-^)v

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材料

3人分
  • ほうれん草 1束
  • 胡瓜 1本
  • 塩麹 大さじ2/3
  • ☆塩こんぶ 大さじ1程度
  • ☆ごま油 小さじ1
  • ☆ごま(白でも黒でも) 大さじ1程度
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作り方

  1. 1

    胡瓜は細切りにし、塩麹を全体に混ぜてしばし置いておく。

  2. 2

    ほうれん草を茹がき、水にさらしてアク抜きしたら、4cmくらいの長さに切って良く絞り、ほぐしておく。

  3. 3

    胡瓜の水気も軽く絞る。(塩麹は付いたままでOKです!)

  4. 4

    ほうれん草、胡瓜と☆をボールに入れて全体を和えたら、冷蔵庫でしばし冷して(馴染ませる)出来上がり。

コツ・ポイント

塩気が足りなきゃ、塩こんぶか塩麹を足して調整して下さいね☆

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nyory
nyory @cook_40022675
2012/04/30 23:03に公開
食べること、作ること、大好きです。人をもてなせる料理名人になるのが夢です(笑)
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このレシピのキーワード

ナムル キュウリ 塩こんぶ ほうれん草 こうじ ゴマ

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