とろろ昆布の温かい蕎麦◆◆

とろろ昆布の温かい蕎麦◆◆-レシピのメイン写真

とろろ昆布の温かい蕎麦◆◆

◆ヴァンペコ◆ @cook_40056494

食物繊維たっぷりのとろろ昆布入り♫
ヘルシーで体もポッカポカ(*ﾟ∀ﾟ)つ
～2014.5.12～１０人話題入り❤

このレシピの生い立ち
★いつも目分量でしたが、レシピ用に作りました♬

食物繊維たっぷりのとろろ昆布入り♫
ヘルシーで体もポッカポカ(*ﾟ∀ﾟ)つ
～2014.5.12～１０人話題入り❤

このレシピの生い立ち
★いつも目分量でしたが、レシピ用に作りました♬

もっと読む

とろろ昆布の温かい蕎麦◆◆

◆ヴァンペコ◆ @cook_40056494

食物繊維たっぷりのとろろ昆布入り♫
ヘルシーで体もポッカポカ(*ﾟ∀ﾟ)つ
～2014.5.12～１０人話題入り❤

このレシピの生い立ち
★いつも目分量でしたが、レシピ用に作りました♬

食物繊維たっぷりのとろろ昆布入り♫
ヘルシーで体もポッカポカ(*ﾟ∀ﾟ)つ
～2014.5.12～１０人話題入り❤

このレシピの生い立ち
★いつも目分量でしたが、レシピ用に作りました♬

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

１人前

蕎麦（乾麺）１人分
◎水４５０cc～５５０cc
◎砂糖小さじ２/３
◎醤油大さじ１～２
◎鷹の爪（お好みで）適量
◎和風だしの素小さじ２/３
とろろ昆布適量
小ネギor長ネギ（お好みで）適量
一味or七味（お好みで）適量

レシピを保存

作り方

1
蕎麦を茹でて
ざるに移し
洗って、水気を切る。
2
鍋に◎を入れ沸騰させ、蕎麦を入れ少し煮たら完成♪
3
器に盛り、とろろ昆布と小口切りの小ネギをのせる。
お好みで
七味をかける♪
4
～2014.5.12～
１０人話題入りしました（°ー°)ゞ
作ってくださった皆様
どうもありがとうございます❤
5
2020.7.13発売の本に載せていただいております～
ありがとうございます(*^-^*)

コツ・ポイント

※　蕎麦をゆでる時間は、お好みで調整してください。
　　蕎麦は、茹で麺でも可。

※　2014.2.15　画像・内容、見直しました。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

◆ヴァンペコ◆ @cook_40056494

2009/06/16 04:31に公開

皆様、宜しくお願い致します(^○^)

もっと読む

このレシピのキーワード

そばとろろこんぶこねぎ乾麺トウガラシ長ネギ

似たレシピ

その他のレシピ