作り方
- 1
ナスを乱切りにきりまーす。
- 2
耐熱皿にナスを並べたら、塩少々にごま油をナス全体にかけます。
- 3
耐熱皿をラップにかけたら、レンジで6分くらい加熱。
- 4
お皿に盛ったら、お好みのドレッシングをかけて出来上がり！
我が家は、和風ごまとか使いました。
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フライパン不要！レンジでチンして、漬け込むだけ☆だから、油もちょっとで、とろんとヘルシーな揚げびたしの出来上がり（＾＾）♪
ハナっこ -
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その他のレシピ
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