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お弁当、作り置きにも便利簡単やきとり風
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お弁当、作り置きにも便利簡単やきとり風-レシピのメイン写真

お弁当、作り置きにも便利簡単やきとり風

ライムlove
ライムlove @cook_40095390

とにかく簡単!この味付けでやきとり風^_^お弁当に便利ですよ
このレシピの生い立ち
随分前のテレビのレシピを娘が見ていて、教えてくれました。久しぶりに作って懐かしい味。お弁当にも、時間がない時も便利です。

とにかく簡単!この味付けでやきとり風^_^お弁当に便利ですよ
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随分前のテレビのレシピを娘が見ていて、教えてくれました。久しぶりに作って懐かしい味。お弁当にも、時間がない時も便利です。

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お弁当、作り置きにも便利簡単やきとり風

ライムlove
ライムlove @cook_40095390

とにかく簡単!この味付けでやきとり風^_^お弁当に便利ですよ
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随分前のテレビのレシピを娘が見ていて、教えてくれました。久しぶりに作って懐かしい味。お弁当にも、時間がない時も便利です。

とにかく簡単!この味付けでやきとり風^_^お弁当に便利ですよ
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材料

4人分
  • 鶏もも肉 2枚から3枚
  • 付け合わせの野菜 スライス玉ねぎ、きゅうり、トマトなど 適量
  • 調味料
  • オイスターソース 大さじ2
  • みりん【我が家はプルーンエキス大さじ1/2とみりん大さじ1】 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏肉は、一口大に切る。調味料を合わせる。

  2. 2

    フライパンに鶏肉を入れ少し焼き目をつけたら一旦火を止めて調味料を入れ、、焦げ付かないように、鶏肉に火を通して出来上がり。

コツ・ポイント

焦げつかないようにするだけ。

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ライムlove
ライムlove @cook_40095390
2017/09/28 11:43に公開
娘達が、あのお料理食べたいと思った時に見てもらえたら‼️健康オタクの簡単健康レシピ、プルーン、プロテインを使ったレシピ、自分流にアレンジしてお伝えしていきたいでーす‼️古いレシピを書き換え更新中です
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このレシピのキーワード

焼き鳥 トマト キュウリ 鶏もも肉 玉ねぎ プルーン

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