これからはきのこの季節。夏バテの体にさっぱりと低熱量。いくら食べても熱量は気にならいし、繊維力はアップ＊＊
このレシピの生い立ち
低熱量と言えば「きのこ」。たくさん食べても熱量は少なく、繊維は一杯。大根おろしは胃を助けるし。何より簡単。もう1品という時も是非試してください。