イカの玄米詰 和風リゾット ミシャコ @cook_40055708 イカ飯が乗った、和素材リゾットです。圧力鍋にかけるだけなので簡単です！このレシピの生い立ちイカ飯が食べたくなった為。 もっと読む イカ飯が乗った、和素材リゾットです。圧力鍋にかけるだけなので簡単です！このレシピの生い立ちイカ飯が食べたくなった為。 もっと読む イカの玄米詰 和風リゾット ミシャコ @cook_40055708 イカ飯が乗った、和素材リゾットです。圧力鍋にかけるだけなので簡単です！このレシピの生い立ちイカ飯が食べたくなった為。 もっと読む イカ飯が乗った、和素材リゾットです。圧力鍋にかけるだけなので簡単です！このレシピの生い立ちイカ飯が食べたくなった為。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 イカ 2匹 玄米 1合 ごぼう 1/2本 椎茸 5枚 玉葱 1個 青紫蘇 5枚 しょうが(すりおろし) 大さじ1 ◼つゆ素 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカのワタを取り除き、玄米を詰め、圧力鍋に入れる。残りの玄米も圧力鍋に入れる。 2 青紫蘇以外の野菜を刻み、生姜、つゆの素と一緒に1に入れる。 3 イカが隠れる程の水を入れ、圧力鍋に10分かけ、5分蒸す。 4 刻んだ青紫蘇を乗せ、出来上がり♪ コツ・ポイント イカの表面に包丁で写真の様に3本線を入れておくと、玄米を詰めやすくなります。穴を開けると玄米が落ちるのであくまでも切れ目は表面上までです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18832147 コピーしました！ ミシャコ @cook_40055708 2013/08/12 12:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食材は1週間分まとめ買いをします。それを毎日、栄養と彩りを考え、賢く使い切ることに達成感を覚えます。それと時短の為の工夫が好きです。毎日の料理は美味しく手際良く２０分が目標です。週末、乾燥生姜や塩麹を仕込み、時短に役立てています。 もっと読む このレシピのキーワード リゾット イカ 大葉 ごぼう しいたけ 玄米 玉ねぎ しょうが 似たレシピ その他のレシピ 材料4つ!なんちゃってエクレア じゅわ〜っと染みるタルタル照り焼きチキン 赤しそジュース もずくで酢の物サラダ 簡単すぎる無限の可能性ガツ刺し お節・お食い初めに♪ 基本の筑前煮 1人ランチに☆ウマウマ冷しゃぶうどん♡ お手軽★簡単！やみつき塩こうじキャベツ 液体塩こうじでやわらか！鶏のから揚げ バーベキュー最適★タンドリーチキン Mom's BBQ Baked Beans Hoisin Baked Chicken mariam's simple homemade marshmallow fluff Mae's Super Easy Chicken Quesidillas Pam's homemade cinnabon... シャキシャキ美味しい！超簡単大根サラダ～ 簡単！鯛めし 簡単♪アスパラのチーズ入り豚肉巻き しそ(赤紫蘇)ジュース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18832147
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