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備長マグロとめかぶの卵和え
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備長マグロとめかぶの卵和え-レシピのメイン写真

備長マグロとめかぶの卵和え

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708

器に入れて混ぜるだけ!
冷蔵庫で冷やすと、美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
暑いので、キッチンの火を使いたくなかった為。

器に入れて混ぜるだけ!
冷蔵庫で冷やすと、美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
暑いので、キッチンの火を使いたくなかった為。

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備長マグロとめかぶの卵和え

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708

器に入れて混ぜるだけ!
冷蔵庫で冷やすと、美味しいですよ。
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暑いので、キッチンの火を使いたくなかった為。

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冷蔵庫で冷やすと、美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
暑いので、キッチンの火を使いたくなかった為。

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材料

2人分
  • 備長マグロ 刺身用 150g
  • めかぶ 100g
  • 卵 1個
  • ◼醤油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    器に、材料全てをいれ、混ぜる。出来上がり♪

コツ・ポイント

冷蔵庫で冷やす。

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ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708
2013/08/07 13:16に公開
食材は1週間分まとめ買いをします。それを毎日、栄養と彩りを考え、賢く使い切ることに達成感を覚えます。それと時短の為の工夫が好きです。毎日の料理は美味しく手際良く20分が目標です。週末、乾燥生姜や塩麹を仕込み、時短に役立てています。
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このレシピのキーワード

まぐろ 卵 刺身 めかぶ

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