* インド風 ♥ サブジ・オムレツ♪

Name: * インド風 ♥ サブジ・オムレツ♪
Yield: 1人
Cuisine: 日本語
Ingredients: キャベツ 50g; じゃがいも 50g; にんにく 1/2かけ; オリーブオイル 小さじ1; ガラムマサラ 小さじ1/4; ターメリック 小さじ1/2; 塩・胡椒 適量; 卵Ｌ ２個

♡Alice♪ @cook_40044822

インドのサブジを入れたスパイシーなカレー風味のオムレツです♪
このレシピの生い立ち
オムレットを使ったレシピとして考えました。

* インド風 ♥ サブジ・オムレツ♪

♡Alice♪ @cook_40044822

インドのサブジを入れたスパイシーなカレー風味のオムレツです♪
このレシピの生い立ち
オムレットを使ったレシピとして考えました。

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材料

1人

キャベツ 50g
じゃがいも 50g
にんにく 1/2かけ
オリーブオイル小さじ1
ガラムマサラ小さじ1/4
ターメリック小さじ1/2
塩・胡椒　　適量
卵Ｌ　　２個

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作り方

1

じゃがいも・キャベツは5mm幅の千きり、にんにくはみじん切りにカットします。
2

野菜と調味料をオムレットに入れて、レンジ600wで2分加熱します。
3

野菜をよく混ぜて、溶いた卵をオムレットに流し込み、600wで2分加熱します。
4

裏返して30秒加熱して出来上がり♪
5
こちらのオムレットで作りました。

コツ・ポイント

ルクエのオムレットで作ったオムレツです。
http://shop.coram.co.jp/shopdetail/025001000031/order/

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つくれぽ

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♡Alice♪ @cook_40044822

2013/08/15 23:30に公開

*『オートクッカービストロ』お試し隊　*コッタパートナー　*レシピブログGoldレシピブロガー　*おうちカフェ公認アンバサダー　*ハインツおうちごはんアンバサダー　*グッダイワインアンバサダー　*その他ブログ　https://ameblo.jp/peko-u3u/ ♥￫ܫ￩♥インスタID：xoxo_peko https://www.instagram.com/xoxo_peko/

このレシピのキーワード

オムレツキャベツじゃがいもにんにく卵

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