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肉半分!油揚げ使いの豚バラ炒め♪
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肉半分!油揚げ使いの豚バラ炒め♪-レシピのメイン写真

肉半分!油揚げ使いの豚バラ炒め♪

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

お肉と油揚げを同量使った炒め物です。油揚げを大きめにカットするので、食べ応えがあります。
このレシピの生い立ち
昨夜の夕飯時の焼き肉の食材が、微妙な量で余り…それを、うまく利用するために作りました。お肉の不足は、油揚げで補いますが、油揚げに全ての味が染み込み、『お肉より、油揚げのほうが美味しい。』と、息子は話していました。

お肉と油揚げを同量使った炒め物です。油揚げを大きめにカットするので、食べ応えがあります。
このレシピの生い立ち
昨夜の夕飯時の焼き肉の食材が、微妙な量で余り…それを、うまく利用するために作りました。お肉の不足は、油揚げで補いますが、油揚げに全ての味が染み込み、『お肉より、油揚げのほうが美味しい。』と、息子は話していました。

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肉半分!油揚げ使いの豚バラ炒め♪

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

お肉と油揚げを同量使った炒め物です。油揚げを大きめにカットするので、食べ応えがあります。
このレシピの生い立ち
昨夜の夕飯時の焼き肉の食材が、微妙な量で余り…それを、うまく利用するために作りました。お肉の不足は、油揚げで補いますが、油揚げに全ての味が染み込み、『お肉より、油揚げのほうが美味しい。』と、息子は話していました。

お肉と油揚げを同量使った炒め物です。油揚げを大きめにカットするので、食べ応えがあります。
このレシピの生い立ち
昨夜の夕飯時の焼き肉の食材が、微妙な量で余り…それを、うまく利用するために作りました。お肉の不足は、油揚げで補いますが、油揚げに全ての味が染み込み、『お肉より、油揚げのほうが美味しい。』と、息子は話していました。

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材料

2~3人分
  • 豚バラ肉(食べやすく切る) 100㌘
  • ◎油揚げ(油抜きして食べやすく切る) 2枚
  • ◎もやし 1袋
  • ◎長ネギ(食べやすく切る) 1/4本
  • ◎ナス(食べやすく切る) 1本
  • ◎小松菜(食べやすく切る) 少量
  • ☆粉末和風だしの素 大さじ1
  • ☆めんつゆ 中さじ1
  • ☆味噌 中さじ1
  • ☆焼き肉のタレ 中さじ1
  • 塩、こしょう 少量
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作り方

  1. 1

    熱したフライパンに豚バラ肉を入れ、塩、こしょうをしながらしっかり焼く。出てきた余分な油は、キッチンペーパーで取り除く。

  2. 2

    1に◎を加え、よく炒める。

  3. 3

    2に☆を加え、味を整える。味見をして、薄い場合は、塩を加えて調節する。器に盛り、完成。

コツ・ポイント

めんつゆは、3倍濃縮タイプのものを使用。焼き肉のタレは、中辛か辛口がオススメです。

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イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651
2017/01/31 00:37に公開
二人の息子を持つ『バブル世代』の母です!レシピは手を抜いても、仕上がり&味には妥協しませ~ん(*^^*)職業は、学研教室の先生です。仕事のないときにチャチャっと出来ちゃうレシピを、少しずつアップして行きますね♪
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このレシピのキーワード

炒めもの なす もやし 小松菜 豚バラ肉 味噌 油揚げ 長ネギ

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