スライサーでアスパラの根本の皮をむき、2cm程度に斜め切りにします。

1をシリコンスチーマーに入れ、塩をふりかけ、2～3分レンジでチン！

2に粒マスタードを和えて出来上がりです。
アスパラの太さにあわせて粒マスタードの量を調整して下さいね。