玉ねぎと人参をみじん切りにする。

ボウルにすべて入れてよく混ぜ合わせる。

団子に丸める。(16〜20個くらいの大きさで)

シリコンスチーマーに半分並べて5分加熱する。耐熱皿にラップでも出来ます。もう半分も同じく。

冷凍する場合は冷めてから、ジップ袋に入れて冷凍庫へ。