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じゃことシソの素麺
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じゃことシソの素麺-レシピのメイン写真

じゃことシソの素麺

がみか
がみか @cook_40067925

スパゲティの場合、一人当たり462kalとのこと。素麺なのでもう少しヘルシーになりますよね♪
このレシピの生い立ち
日経新聞に載っていた「じゃことシソのスパゲティ」レシピをそっくりそのまま素麺で置き換えてみました。お好みの味では無い方はスパゲティで作ってみてください♪

スパゲティの場合、一人当たり462kalとのこと。素麺なのでもう少しヘルシーになりますよね♪
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じゃことシソの素麺

がみか
がみか @cook_40067925

スパゲティの場合、一人当たり462kalとのこと。素麺なのでもう少しヘルシーになりますよね♪
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日経新聞に載っていた「じゃことシソのスパゲティ」レシピをそっくりそのまま素麺で置き換えてみました。お好みの味では無い方はスパゲティで作ってみてください♪

スパゲティの場合、一人当たり462kalとのこと。素麺なのでもう少しヘルシーになりますよね♪
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材料

2人分
  • 素麺 2人分
  • ちりめんじゃこ 30g
  • シソの葉 10枚
  • ニンニク 1片
  • オリーブ油 大さじ2
  • しょうゆ小さじ 1/2
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作り方

  1. 1

    素麺を通常通りゆでる。

  2. 2

    ニンニクを薄切りにし、フライパンでオリーブ油とニンニクを弱めの中火で炒める。

  3. 3

    香りが出てきたら、じゃこを加えてかりっと炒める。

  4. 4

    ③にゆでたての素麺とゆで汁大さじ2を加えて手早く混ぜ、醤油を加えて火を止める。

  5. 5

    素麺を皿に盛りつけ、シソの葉のせんぎりをのせる。

コツ・ポイント

じゃこはかりっと炒めて、生臭さをとって♪
素麺のゆで汁を少し加えるのもポイント♪

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がみか
がみか @cook_40067925
2009/06/06 10:01に公開
☆モットーは、、調味料3品まで、調理時間30分まで、材料は三品まで★三拍子そろった、超手抜き女
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このレシピのキーワード

そうめん 大葉 じゃこ にんにく

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