【副菜】蒟蒻の辛子炒め ★LINA★ @cook_40192452 簡単ヘルシー蒟蒻メニュー♪このレシピの生い立ち最近コンニャクにハマってます♪ もっと読む 簡単ヘルシー蒟蒻メニュー♪このレシピの生い立ち最近コンニャクにハマってます♪ もっと読む 【副菜】蒟蒻の辛子炒め ★LINA★ @cook_40192452 簡単ヘルシー蒟蒻メニュー♪このレシピの生い立ち最近コンニャクにハマってます♪ もっと読む 簡単ヘルシー蒟蒻メニュー♪このレシピの生い立ち最近コンニャクにハマってます♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 コンニャク 1枚 酢 大さじ3 玉葱 1/4個 醤油 大さじ1/2 からし 小さじ1 削り節 3g アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 蒟蒻は一口大にちぎり、塩適量(分量外)でしっかり揉み洗いしたら、水から茹でて臭みをとる。 2 玉葱をみじん切りする。 3 【1】をフライパンに入れて空炒りして水分をとる。 4 【3】に酢を入れて煮詰め、とろりとしてきたら【2】を入れて炒める。 5 醤油を加え、最後に辛子と削り節を混ぜて、軽く炒れば完成☆ コツ・ポイント 蒟蒻は均等に切ってもいいですが、私は適当にちぎった方が味がしみやすくなるから好きです☆ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？★LINA★さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18836284 コピーしました！ ★LINA★ @cook_40192452 2013/08/18 12:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの こんにゃく 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 包丁いらず♪鮭としらすの柚子胡椒パスタ フライパンで簡単 鮭の粕漬け焼き(冷え改善) ほくほく美味し〜い♡さつまいものカレー 簡単！豚肉・小松菜・しめじのオイスター炒め 大根うま煮♪簡単 塩分8%の梅干しの作り方 常備菜＊ひじきとおからの煮物 簡単！ハッシュドポテト、ピザ生地にも♪ ひと工夫で、とろ〜んと濃厚、梅酒の作り方 お手軽時短♡マヨ衣でカツ Chili Cheese Dog Casserole Toffee Oatmeal Cookies Polish Pierogi Chicken Meatloaf Boom Super Dee Duper Zucchini Bread ナスのしぎ焼き～特製おだしで～ かんたん☆凍み豆腐（冷凍豆腐） やっぱり*型抜きクッキー 挟むだけカフェランチ♪バケットサンド♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18836284
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