いかとブロッコリーのバター醤油炒め kinalove @cook_40051925 ごはんがたくさん食べれます☆このレシピの生い立ち簡単におかずを作りたかった。 もっと読む ごはんがたくさん食べれます☆このレシピの生い立ち簡単におかずを作りたかった。 もっと読む いかとブロッコリーのバター醤油炒め kinalove @cook_40051925 ごはんがたくさん食べれます☆このレシピの生い立ち簡単におかずを作りたかった。 もっと読む ごはんがたくさん食べれます☆このレシピの生い立ち簡単におかずを作りたかった。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 いか 1杯 ブロッコリー 好きなだけ にんにくみじん切り 適当 クレソル 少々 バター 大１ 醤油 大１～２ 油 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 いかをカットしブロッコリーはゆでる。 2 フライパンに火を付け油とにんにくみじん切りを入れて、いかとブロッコリーも投入。 3 クレソルをかけて、バターを投入。醤油を回しかけて1分ぐらい炒めたら出来上がり。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18837133 コピーしました！ kinalove @cook_40051925 2012/05/05 22:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの イカ ブロッコリー にんにく バター 似たレシピ その他のレシピ 米粉のマフィン(桜 小さいじゃがいもの生ハムポテトサラダ 米粉のココアクッキー レンジでも◎カモミールチャイ いもが煮崩れしにくい 肉じゃがの作り方 簡単ふわふわスポンジケーキ！シフォン風♪ 超簡単☆フライパンで絶品ピラフ 山菜の天ぷら☆こしあぶら＆こごみ 超簡単♪濃厚♡カルボナーラ 無印！？ブールドネージュ！スノーボール♡ Cucumber and Tomato Salad 【農家のレシピ】八重桜の塩漬けと桜塩 塩麹魚屋さん柔らか鯛飯 メキシコの家庭直伝のトルティーヤ ブルーベリーシェイク https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18837133
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