簡単！おつまみやお弁当に♡もやしツナ炒め
ゆーみmama @cook_40088771
話題入り感謝☆簡単、節約料理です(*´艸｀*）ご飯もお酒も進みます♡
お好みで、鰹節やいりごまをかけても美味しいです！
このレシピの生い立ち
もう一品ほしいな…と思った時に簡単に作りたくて。
アプリでひらく作り方
- 1
フライパンを火にかけ油ごとツナ缶を入れ、もやしを入れ炒める。
- 2
もやしがしんなりしてきたら塩胡椒、ほんだし、醤油を入れ混ぜ合わせて完成！
コツ・ポイント
水煮ツナの場合は、水気を切りサラダ油をひいて炒めてください。
リアクション
似たレシピ
＊ツナともやしのちゃちゃっと炒め＊
つくれぽ200人感謝です♡材料たったこれだけ!! 速攻、節約レシピです(●´艸｀)
ご飯のお供に！白菜とツナの炒めもの
簡単☆節約レシピ♪ご飯が進みますよ〜
Ｌｕｎａ★ 
豚ひきとニラもやしのオイスター炒め
2014.12.31 話題入り♡感謝オイスター味でご飯が進みます♪給料日前にも^ ^
蒼ごはん❀ 
もやしとツナの炒め物♪お弁当にも！簡単
もやしとツナ缶と醤油でできる、簡単、節約メニューです（＾＾；お弁当のおかずにもオススメです★
簡単☆もやしと玉ねぎのおかか炒め
安くて美味しいお給料日前お助けメニュー☆もやしがシャキシャキしてご飯が進みます♪✽2012,3,9話題入り❤感謝✽
簡単！ウェイパーで厚揚げもやし炒め♪
簡単&節約料理♪ご飯が進みます！
waiwailife 
もやしとツナ缶炒め
簡単、おいしい、安い（２人分）
超簡単 キムチ鍋の素でもやし炒め
うまい♪早い♪安い♪ご飯が進み過ぎる〜!!
ゆいとﾏﾏ 
簡単！安い早い美味♪もやし納豆ツナ炒め♪
この味、ハマる！安い材料で簡単にできる、美味しい炒め物です♪栄養もたっぷり！
もやしとニラのチョー簡単炒め
安い早い旨いチョー簡単炒め物です。お好みでお肉や豆腐を加えてもＯＫ。
もやしツナ炒め★
2008.4.22話題入り❤もやしが主役になっちゃうほど美味しい★しかもめちゃ簡単で短時間でできちゃいます(*^^)v
簡単！安い、美味しい！もやし卵ツナ炒め♪
簡単、安い、美味しい！ごはんにも合います♪
簡単！安い美味しい！もやしとちくわ炒め♪
安い材料で出来て、簡単でめちゃうまです♪ごはんもお酒もすすんじゃう～♪
豚ともやしとキャベツのマヨマスタード炒め
節約レシピです。ボリュームがあって美味しいです。ごはんが進みます。
豚小間，もやしと茄子で生姜味噌炒め
初話題入り感謝☆我が家定番メニュー♪白米が進みます☆
maru3030 
*もやしと豚ミンチ炒め*
時短でウマウマ♪ お安いもやしで、給料日前でもお腹いっぱい頂けます(*´艸`*)4000アクセスに感謝❁
もやしとツナのマヨ炒め
安くて、美味しい節約おかず！でも、お腹はいっぱい(o^o^o)
お弁当に♪簡単☆ツナとしめじのカレー炒め
2012.2.14話題入り感謝です♡お弁当にちゃちゃっと簡単＆美味しぃお助けレシピです♪（●≧艸≦）゛
豆苗もやし炒め
美味しい簡単安い！！大活躍のおかず☆
みつなまるこ 
包丁いらず☆もやしとツナの炒め物
とっても簡単☆家にあるもので作れる♪2010.2.24話題入り♪感謝♡
簡単！もやしとシメジとウィンナー炒め
2017年11月20日話題入り感謝です！安くて簡単メニュー(^^)給料日前にも！
もやしツナ卵炒め
お安い材料で美味しい1品
大量消費！豆苗もやし炒め
ほんとに簡単で安いです
☆もやしとツナの卵炒め☆
簡単なのに美味しい(*^∀^*)
もやしとイカのバターしょうゆ炒め
濃いめの味付けで、ご飯が、お酒が進みます♪
簡単！モヤシと卵の炒めもの
安いモヤシがシャキシャキで美味しく、ご飯がすすみます！！
豚肉ともやし炒めポン酢風味
節約＆超簡単！炒めて混ぜるだけ♪ご飯も進みます
ピヨコザクラ 
簡単!!新たまのツナ炒め★お弁当にも☆
12.５.29.話題入りб∀б感謝です♪材料2つ、おかずにお弁当にと大活躍間違いなしっっ！！
･･MIMI･･ 
ごはんが進む！もやしとにらの味噌炒め
ピリ辛と味噌味でごはんが進みます！簡単、節約レシピです。
wゆうママっち 
簡単！もやしの炒め物
安いもやしと家にある材料で簡単に一品
☆スヌ★ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18838159
