お助けおかず、チャプチェ

さくらサク櫻子 @cook_40052834
チャプチェは、お肉の量が少なくても、野菜たっぷり満足感たっぷりの おかずです。お弁当にも!余っても冷凍保存おkです。
このレシピの生い立ち
野菜をたっくさん食べたい、しかも熱をいれて、お肉は少なめに!に自分流チャプチェになりましたw
お助けおかず、チャプチェ
チャプチェは、お肉の量が少なくても、野菜たっぷり満足感たっぷりの おかずです。お弁当にも!余っても冷凍保存おkです。
このレシピの生い立ち
野菜をたっくさん食べたい、しかも熱をいれて、お肉は少なめに!に自分流チャプチェになりましたw
作り方
- 1
牛肉は細切りにして、下味(醤油・ニンニク・砂糖)をモミモミ。
- 2
片栗粉を入れてからモミモミ。最後にゴマ油を入れてモミモミ。
- 3
春雨はぬるま湯につけて戻す。やわらかくなってから、キッチン鋏でチョキチョキ短めに切りわけ、ザルに上げる。
- 4
お好みの野菜を細切り、薄切りにし用意する。
今回は胡瓜・人参・椎茸・ピーマン・セロリ・玉葱を用意。 - 5
テフロン中華鍋などに油を入れ、熱し、下味モミモミしておいた肉をいれ、炒める。
- 6
肉がほぐれ、色が変わってきたら、野菜をドバーと入れる。
この時、野菜がしんなりし易いように、軽めに塩胡椒。 - 7
このように、クターっとして、水分が出てきたら、ザルにあげておいた春雨を入れる。
- 8
味付けは、薄ら甘じょっぱい 感じ。砂糖や醤油、塩胡椒をいれて、味を調える。水分が出ても、春雨が吸い取るので大丈夫。
コツ・ポイント
冷蔵庫の野菜室に「あー、ちょっと この野菜ちゅーとハンパだなぁ」なモノを薄切りなり、細切りをして一緒に炒めれば、大丈夫。お好みで、⑧の最後にゴマ油(大1~2)を回しかけてください。
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