「簡単揚げ浸し」

☆の調味料を混ぜておく。

好きな野菜を素揚げして粗熱を取り、温かいうちに2に入れる。冷めたら出来上がり。

冷蔵庫で一晩おくと、もっとしっかり味が通っておいしいですよ♪

「煮込みチキンナゲット」

チキンナゲットをレンジかオーブントースターで温めて戻しておく。

☆水を温めてコンソメを溶かし入れ、そこに☆の他の調味料も合わせておく。

フライパンに薄力粉を入れて火にかけ、キツネ色になるまで乾煎りする。色が変わったらマーガリンを入れて馴染ませる。

フライパンに調味料を少しずつ足してのばし、沸ふつとしてきたらチキンナゲットを入れて、ソースが絡むまで煮込んで出来上がり。