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冷凍ほうれん草で!1分以内おひたし!
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冷凍ほうれん草で!1分以内おひたし!-レシピのメイン写真

冷凍ほうれん草で!1分以内おひたし!

黒酢と塩味
黒酢と塩味 @cook_40190882

簡単1分以内!味がしみしみおひたし!火は使いません!忙しい朝などにどうぞ『冷凍ほうれん草』で検索!
#ほうれん草#手抜き
このレシピの生い立ち
冷凍ほうれん草を買ったので簡単に調理できる方法を考えた結果、ここにたどり着きました。

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黒酢と塩味
黒酢と塩味 @cook_40190882

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材料

1人分
  • 冷凍ほうれん草 食べる分だけ
  • めんつゆストレート 小さじ1
  • かつお節 お好みで
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作り方

  1. 1

    お皿に、冷凍ほうれん草を食べる分だけ入れて凍った状態でめんつゆを上からかけて、レンジで20〜30秒チン!

  2. 2

    取り出して、下と上を入れ替えるように混ぜてお好みでかつお節をかけて出来上がり!

    • 冷凍ほうれん草で!1分以内おひたし!作り方2写真

コツ・ポイント

びっくりするほど簡単です!笑

冷凍ほうれん草は、スーパーの冷凍食品のコーナーにありました!♡※2013年8月に「冷凍ほうれん草」の人気検索で1位。2015年10月に話題のレシピ。

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黒酢と塩味
黒酢と塩味 @cook_40190882
2013/08/14 22:24に公開
料理大好きアラサー。
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おひたし 冷凍ほうれんそう かつお節

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