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鶏とズッキーニのカレーグラタン
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鶏とズッキーニのカレーグラタン-レシピのメイン写真

鶏とズッキーニのカレーグラタン

tohiya
tohiya @cook_40042779

カレー&グラタンの子供大好きゴールデンコンビ。ズッキーニがあっという間になくなっちゃいました(*^^)v
このレシピの生い立ち
ズッキーニをカレー味で料理したいな、と思って作りました。

カレー&グラタンの子供大好きゴールデンコンビ。ズッキーニがあっという間になくなっちゃいました(*^^)v
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鶏とズッキーニのカレーグラタン

tohiya
tohiya @cook_40042779

カレー&グラタンの子供大好きゴールデンコンビ。ズッキーニがあっという間になくなっちゃいました(*^^)v
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ズッキーニをカレー味で料理したいな、と思って作りました。

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材料

4人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • ズッキーニ 1本
  • ☆カレールー 2かけ(40g)
  • ☆牛乳 300㏄
  • ☆塩コショウ 少々
  • ピザ用チーズ 適量
  • ミニトマト 2個
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口大に切る。ズッキーニは5㎜幅に切る。カレールーは刻んでおく。ミニトマトは4等分に切っておく。

  2. 2

    フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、鶏肉を炒める。鶏肉の表面の色が変わったらズッキーニを入れ塩コショウをして炒める。

  3. 3

    ズッキーニに軽く火が通ったら、火を弱め、カレールーを入れ、カレールーを全体にからませるように混ぜる。

  4. 4

    牛乳を少しずつ入れながら、カレールーを伸ばしていく。全体にちょっと水分があるくらいの「カレークリーム」くらいでOK。

  5. 5

    グラタン皿に4を移し、上にピザ用チーズをたっぷりのせ、ミニトマトを散らす。

  6. 6

    250℃のオーブンで15~20分焼いて、チーズに焼き色がついたら完成。

コツ・ポイント

ズッキーニの形は、ズッキーニの大きさやお好みに合わせて、輪切りでも、半月切りでも、いちょう切りでもOK。牛乳の量は、鶏肉やズッキーニからの水分で微妙にかわるので調整してください。

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tohiya
tohiya @cook_40042779
2013/08/13 00:10に公開
高2、中2、小5の男の子3人のパワフルママです。パパっと簡単に,でも満足のいく(なにせ男ばかりなので^^;)料理を目指しています。
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カレー グラタン ズッキーニ ミニトマト 鶏もも肉 ピザ用チーズ 牛乳

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