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高野豆腐の塩レモンナムル
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高野豆腐の塩レモンナムル-レシピのメイン写真

高野豆腐の塩レモンナムル

クック8F56NG☆
クック8F56NG☆ @cook_40158757

高野豆腐をナムルに
レモンの酸味、塩味でさっぱり頂けます。
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高野豆腐が沢山あったので

高野豆腐をナムルに
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レモンの酸味、塩味でさっぱり頂けます。
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材料

作りやすい分量
  • 高野豆腐 2枚
  • 人参 3cm
  • ピーマン 1個
  • ☆レモン汁 大さじ1
  • ☆粗塩 小さじ1/6
  • ☆三温糖 小さじ1.5
  • ごま油 大さじ1
  • 白ごま 適量
  • おろしにんにく 小さじ1
  • 一味唐辛子 適量
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作り方

  1. 1

    高野豆腐はお湯でもどす。粗熱がとれたら水気を軽くきり、短冊状にきる。

  2. 2

    人参とピーマンは細切りにする。
    ☆は混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱してにんにくと①と②を炒め、人参がしんなりしたら☆を加えて炒め合わせる。

  4. 4

    仕上げにゴマと一味唐辛子を振り入れて出来上がり。

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クック8F56NG☆
クック8F56NG☆ @cook_40158757
2017/02/02 19:53に公開
食べるころ料理を作ることが大好きでいろいろ研究しています。ブログもやっているので是非、身に来てくださいね。https://ameblo.jp/momoton27/
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このレシピのキーワード

ナムル にんじん ピーマン 高野豆腐

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