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彼でも作れる♪野菜がたっぷり油淋鶏
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彼でも作れる♪野菜がたっぷり油淋鶏-レシピのメイン写真

彼でも作れる♪野菜がたっぷり油淋鶏

たかなお
たかなお @cook_40030041

色々な野菜のみじん切りで楽しんでください。
このレシピの生い立ち
王将で食べた油淋鶏をアレンジ。にんにくが苦手なので使いません〜とにかく気長に(揚げ過ぎ?て)ぐらい、揚げる事がポイント。ソースは多めなので冷や奴や、ごはんにかけて食べるのもお勧めです。

色々な野菜のみじん切りで楽しんでください。
このレシピの生い立ち
王将で食べた油淋鶏をアレンジ。にんにくが苦手なので使いません〜とにかく気長に(揚げ過ぎ?て)ぐらい、揚げる事がポイント。ソースは多めなので冷や奴や、ごはんにかけて食べるのもお勧めです。

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彼でも作れる♪野菜がたっぷり油淋鶏

たかなお
たかなお @cook_40030041

色々な野菜のみじん切りで楽しんでください。
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王将で食べた油淋鶏をアレンジ。にんにくが苦手なので使いません〜とにかく気長に(揚げ過ぎ?て)ぐらい、揚げる事がポイント。ソースは多めなので冷や奴や、ごはんにかけて食べるのもお勧めです。

色々な野菜のみじん切りで楽しんでください。
このレシピの生い立ち
王将で食べた油淋鶏をアレンジ。にんにくが苦手なので使いません〜とにかく気長に(揚げ過ぎ?て)ぐらい、揚げる事がポイント。ソースは多めなので冷や奴や、ごはんにかけて食べるのもお勧めです。

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材料

2人分
  • 鶏胸肉 1枚
  • 片栗粉 適量
  • 塩、胡椒 適量
  • セロリ 2本
  • 長ネギ 1本
  • 醤油 100cc
  • ごま油 大さじ1
  • 紹興酒 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • チリ 好きなだけ
  • 砂糖 大さじ3
  • 揚げ油 適量
  • 紹興酒 肉の下味用 大さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉に紹興酒、塩、胡椒をふって、20分位漬け込みます。

  2. 2

    1の汁気を切って、片栗粉をまぶし、カリカリになるまで揚げます。

  3. 3

    2を油で揚げます。気長に揚げて下さい。

  4. 4

    好きな野菜(水気があまり出ないものがベストです)この日はセロリと長ネギを刻みます。

  5. 5

    フライパンにごま油大さじ1、みじん切りの野菜を炒め、調味料を加え、最後にチリを入れてソースが完成。

  6. 6

    ソースと共にトマトをのせたりも美味しいです。

    • 彼でも作れる♪野菜がたっぷり油淋鶏作り方6写真
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たかなお
たかなお @cook_40030041
2012/05/07 03:10に公開
簡単に作れるものが好きです。
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このレシピのキーワード

油淋鶏 セロリ 片栗粉 チリ 鶏胸肉 長ネギ

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