牛乳かん
シュガーカット @cook_40190884
無脂肪牛乳とシュガーカットで作ればぐんと低カロリーになって、お正月などのごちそう続きのあとにもきっと大受けです。
このレシピの生い立ち
シュガーカットを使用した低カロリー＆低糖質のレシピです。
カロリー17kcal、糖質2.4g（1人分）
砂糖使用時より39kcalダウン
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中！
http://www.sugarcut.jp/
牛乳かん
無脂肪牛乳とシュガーカットで作ればぐんと低カロリーになって、お正月などのごちそう続きのあとにもきっと大受けです。
このレシピの生い立ち
シュガーカットを使用した低カロリー＆低糖質のレシピです。
カロリー17kcal、糖質2.4g（1人分）
砂糖使用時より39kcalダウン
詳しい栄養価はシュガーカットレシピ倶楽部で公開中！
http://www.sugarcut.jp/
作り方
- 1
鍋に牛乳と粉かんてんを入れ、木じゃくしで混ぜながら火にかけ、沸騰後も混ぜながら弱火で1〜2分加熱し、よく溶かす。
- 2
1にシュガーカットゼロを加えて混ぜ、火を止める。あら熱がとれたら流し缶などに流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。
- 3
缶から出し、好みの大きさに切って器に盛る。
コツ・ポイント
粉かんてんは、1〜2分ふつふつと煮立たせることで完全に溶けてしっかり固まります。
似たレシピ
-
-
-
低脂肪乳とシュガーカットで作るアイス 低脂肪乳とシュガーカットで作るアイス
低脂肪乳とシュガーカットで作ったのでかなりカロリーオフ出来ています！あんこもシュガーカットで手作りです(^^)
ままちゃん＊＊ -
-
野菜ジュースで簡単グレープフルーツゼリー 野菜ジュースで簡単グレープフルーツゼリー
ルビーグレープフルーツに野菜ジュースとふやかし不要の顆粒ゼラチン、シュガーカットゼロを使えば、簡単で太りませんよ！
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18840406
