圧力鍋で柔らかチキン 焼き肉のタレ
jkyo @cook_40061301
暑い日は圧力鍋で時短料理。
肉も野菜もしっかり食べましょう!
このレシピの生い立ち
とりあえず冷蔵庫にあるもので作ってみました。
子どもが、お肉柔らか~美味しいね~と言ってくれたので覚え書きに。
圧力鍋で柔らかチキン 焼き肉のタレ
暑い日は圧力鍋で時短料理。
肉も野菜もしっかり食べましょう!
このレシピの生い立ち
とりあえず冷蔵庫にあるもので作ってみました。
子どもが、お肉柔らか~美味しいね~と言ってくれたので覚え書きに。
作り方
- 1
鶏もも肉は一枚を4つに切る。
ジャガイモは皮をむいて4~6つに切り水にさらす。 - 2
サニーレタスは洗って水気を切り食べやすい大きさに千切る。
きゅうりは千切り。
パプリカはスライサーで薄切り。 - 3
圧力鍋を熱し、油大さじ1をひき鶏もも肉の皮目を下にして焼き目がつくまで焼き、上に水気を切ったジャガイモを並べる。
- 4
3に焼き肉のタレと水を加え、蓋をし、5分加圧。火を止め10分したら蓋を開ける。
- 5
皿に生野菜を並べ、鶏ももとジャガイモを盛り付け完成。
コツ・ポイント
焼き肉のタレは業務スーパーのを使いました。水で薄めるので、濃い味のがいいかも。
うちの圧力鍋は30年位使ってる古い物なので、お使いの鍋にあわせて時間など変えて下さい。
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