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小豆ご飯のおはぎ風
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小豆ご飯のおはぎ風-レシピのメイン写真

小豆ご飯のおはぎ風

ぼるねおレモン
ぼるねおレモン @cook_40147372

小豆入りのごはんの残り物で、ひと工夫のおやつです。
このレシピの生い立ち
熱くて昼食がすすまず、夕方になっておなかがすいたとき、おやつと食事の間くらいのつもりで、つくってみたのが、このレシピです。

小豆入りのごはんの残り物で、ひと工夫のおやつです。
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小豆ご飯のおはぎ風

ぼるねおレモン
ぼるねおレモン @cook_40147372

小豆入りのごはんの残り物で、ひと工夫のおやつです。
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熱くて昼食がすすまず、夕方になっておなかがすいたとき、おやつと食事の間くらいのつもりで、つくってみたのが、このレシピです。

小豆入りのごはんの残り物で、ひと工夫のおやつです。
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熱くて昼食がすすまず、夕方になっておなかがすいたとき、おやつと食事の間くらいのつもりで、つくってみたのが、このレシピです。

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材料

4個分
  • 小豆いり玄米ごはん 200g
  • しょうが 20g
  • 黒砂糖(粉末) 20g
  • 塩 3本指でしっかり2つまみ
  • 白ごま(炒ったもの) 適量
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作り方

  1. 1

    しょうがをみじん切りにして、黒砂糖をふりかけ、10分程度馴染ませておきます。

  2. 2

    ごはんが冷めていたら、電子レンジか蒸し器であたためておきます。(調味料がなじみやすくするため)

  3. 3

    2に1と塩を加えよく混ぜます。ごはんを少しつぶしながら、こねるように混ぜると、まとめやすくなります。

  4. 4

    4等分してまるめ、白ごまを少しひねった中におとし、全体に胡麻がまぶさったら出来上がりです。

  5. 5

    写真のつけ合わせは、あらった茗荷を縦半分に切って小口から薄切りし、塩少々をふってしばらく置き、軽く絞ったものです。

コツ・ポイント

かための玄米ごはんは、やや、まとまりにくいかもしれません。
今回は、圧力なべ(2,44気圧のもの)を用い、少し多めの水加減で炊いたものを使いました。
やわらかめの炊きあがりで、お団子状にまとめやすい状態でした。

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ぼるねおレモン
ぼるねおレモン @cook_40147372
2013/07/24 09:08に公開
楽しくつくれたら、せっかくなので記録することにしました。オーガニックにちょっぴり興味あり、です。
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このレシピのキーワード

おはぎ ご飯 あずき しょうが 黒糖

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