ルッコラでグリーンスムージー

はなこマクラメ
はなこマクラメ @cook_40132952

ルッコラの風味がクセになる。
このレシピの生い立ち
ルッコラが好きなので試しに作ってみました。

ルッコラでグリーンスムージー

ルッコラの風味がクセになる。
このレシピの生い立ち
ルッコラが好きなので試しに作ってみました。

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作り方

  1. 1

    グレープフルーツは皮をむいて適当な大きさにカット。ミキサーにかける。

  2. 2

    バナナは皮をむき手で適当にちぎる。ミキサーにかける。

  3. 3

    サニーレタスは良く洗い手でちぎってミキサーにかける。

  4. 4

    ルッコラは良く洗い手でちぎってミキサーにかける。

コツ・ポイント

ルッコラはクセが強いので慣れるまでは少量で。

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