CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
★簡単★ダイエットおからチーズケーキ~
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
★簡単★ダイエットおからチーズケーキ~-レシピのメイン写真

★簡単★ダイエットおからチーズケーキ~

*nowa*
*nowa* @cook_40196094

ほんの~りチーズ味です♪
このレシピの生い立ち
常備しているものでヘルシーなチーズケーキが作りたくて~♪

ほんの~りチーズ味です♪
このレシピの生い立ち
常備しているものでヘルシーなチーズケーキが作りたくて~♪

もっと読む

★簡単★ダイエットおからチーズケーキ~

*nowa*
*nowa* @cook_40196094

ほんの~りチーズ味です♪
このレシピの生い立ち
常備しているものでヘルシーなチーズケーキが作りたくて~♪

ほんの~りチーズ味です♪
このレシピの生い立ち
常備しているものでヘルシーなチーズケーキが作りたくて~♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • A.カスピ海ヨーグルト 60g
  • ├ オリーブオイル 5g
  • └ 塩麹 5g
  • B.生おから 50g
  • └ 強力粉 大さじ2
  • C.溶き卵(卵ナシにするなら強力粉を増やしてベーキングパウダーを入れると良いかも~) 1個
  • ├ 豆乳(お水か牛乳でもできるかも~) 50g
  • ├ ケーキシロップ 大さじ3
  • ├ ブランデー(お好みで~) 小さじ1
  • └ スライスチーズ 半分
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    A.ビニール袋にヨーグルト、オリーブオイル、塩麹をしっかり混ぜ合わせクリーム色になったらBを加えざっくり混ぜ合わせる~

  2. 2

    ★普通のヨーグルトは酸味が強いので酸っぱいのが苦手な方は量を減らして代わりに豆乳の量を増やすか、蜂蜜を加えると良いかも~

  3. 3

    C.別の容器に卵を解きほぐし、豆乳、ケーキシロップ、ブランデーを混ぜ合わせ、細かくちぎったスライスチーズ加えて混ぜる~

  4. 4

    ★ケーキシロップはお砂糖や蜂蜜
    ★スライスチーズは粉チーズやピザ用チーズ

    でも代用できると思いますが、試していません。

  5. 5

    ★ケーキシロップを減らして、代わりにジャムやドライフルーツを入れても美味しいかも~♪

  6. 6

    AにCを加え混ぜ合わせたら型に移し、180度に温めたオーブンで35分焼いて~ 少し冷めたら型のままラップをして冷蔵庫へ~

  7. 7

    ●余談ですけど、卵の殻は捨てないで~!
    殻の中に残った白身をお顔のパックに使えるんですって~♪

    自己責任でどうぞ。。

コツ・ポイント

★あれば強力粉で。(薄力粉よりずっしりまとまる感じがします♪)
★チーズを入れすぎない。(しょっぱくなります。。)
★しっかり冷やし寝かせる。(おからのボソボソ感が軽減される感じがします♪)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

*nowa*
*nowa* @cook_40196094
2012/05/07 06:24に公開
宇宙から降りて来らる低糖質レシピで気まぐれ料理&魔女しごと♥身の周りの現象、宇宙図、カードさんたちからのメッセージを感じながら地球生活を堪能中♥繊細さんによる繊細さんのためのリラクサロンで身体からのメッセージ&出生ホロスコープを詠み取りながら『幸せ体質』への近道をサポート中~♥
もっと読む

このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 生おから こうじ 牛乳 強力粉 スライスチーズ ブランデー

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ♡ゆず塩からあげ♡
  2. かるぱすInカルパス
  3. まぐろ和えるだけ🇵🇫タヒチ風ポワソンクリュ
  4. 薬味がガツンと🩷簡単3色冷やし中華風⭐️
  5. 朝食ランチ♡海苔ツナマヨチーズトースト
  1. ☆とろ~り半熟卵の豚肉巻き☆
  2. ささみとなすのオイスターマヨネーズ炒め☆
  3. 大根と水菜のシャキシャキ梅サラダ
  4. ★簡単・時短★キャベツたっぷり餃子
  5. 息子のイチオシ✿なすと豚肉丼✿
  1. ⁎∗ ✥⁎⋆つぶあんクッキー⁎∗✥⁎⋆
  2. つけめんのタレ
  3. お腹すっきり☆ヘルシーおからバーグ
  4. アクアパッツア
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18842178
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close