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麻婆もやし
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麻婆もやし-レシピのメイン写真

麻婆もやし

ダウリ
ダウリ @cook_40050299

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もやし料理の募集に応募したいと思い考えた料理です。

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材料

2人分
  • ゴマ油 大匙1
  • もやし 1袋
  • 鶏胸ひき肉 100g
  • 醤油 大匙1
  • 砂糖 大匙1
  • 材料A
  • 生姜 1カケ
  • ニンニク 1カケ
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 豆板醤 小匙1
  • その他に
  • 水溶き片栗粉 適量
  • 塩と万能ねぎ 少々
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作り方

  1. 1

    生姜、ニンニクと玉ねぎはみじん切りにします。
    もやしはさらっと洗って水切りをします。

    • 麻婆もやし作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を加熱して材料Aを加えてさらっと炒めて、ひき肉を入れ強火で1分ほど炒め、もやしと砂糖と醤油を入れます。

    • 麻婆もやし作り方2写真
  3. 3

    2のもやしをさっと炒めたら、ひたひたになるまで水を入れ、煮立ったら弱火にして水溶き片栗粉を入れてとろみをつけます。

    • 麻婆もやし作り方3写真
  4. 4

    3がグツグツしだしたら塩で味を調えます。火を止め、お皿に盛り付けして彩りで万能ねぎを添えて完成です。

    • 麻婆もやし作り方4写真

コツ・ポイント

今回の料理は、もやし1袋39円と鶏胸ひき肉100g39円の物を使っています。
豆板醤の量を増やしてピリ辛にしても美味しいです。

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ダウリ
ダウリ @cook_40050299
2012/05/09 13:50に公開
ナマステ♪ネパールから能登に嫁に来てもう19年!奥能登のパワースポットから家庭料理やヨガで健康配信♡最近ユーチューブ始めました⬇https://www.youtube.com/channel/UC82rs_SbtGmrrPqL7gopyowこれからは動画でレシピ見れますよm(_ _)m
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このレシピのキーワード

もやし にんにく こねぎ 玉ねぎ しょうが 鶏胸肉

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