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ホンビノス貝のお好み焼き
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ホンビノス貝のお好み焼き-レシピのメイン写真

ホンビノス貝のお好み焼き

ホンビノス貝
ホンビノス貝 @cook_40197414

千葉の特産品ホンビノス貝を使用したお好み焼きです。
このレシピの生い立ち
 学校の課題研究で、外来種の有効利用という内容の研究をしていてホンビノス貝の料理をすることになりました。

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材料

2人分(4枚分)
  • ホンビノス貝  1パック
  • お好み焼きの粉 300g
  • 山芋 150g
  • 卵(L) 2個
  • キャベツ(みじん切り) 300g
  • 豚バラ 300g
  • 水 360ml
  • ソース
  • マヨネーズ
  • 青海苔
  • かつお節
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作り方

  1. 1

     山芋をボウルに摩り下ろします。
     お好み焼きの粉をボウルに入れ水、キャベツを入れて混ぜます。

    • ホンビノス貝のお好み焼き作り方1写真
  2. 2

     後から、卵を入れ粉が無くなるまで混ぜます。

    • ホンビノス貝のお好み焼き作り方2写真
  3. 3

     フライパンを温めて油を塗ります。
     豚バラ肉を重ならないように並べ、お玉2杯分の生地を流し丸く整えます。

  4. 4

     中火で、3~5分ほど焼き、焼き目がついたら、ひっくり返し、また焼き目がつくまで焼きます。

    • ホンビノス貝のお好み焼き作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛り付け、お好みのトッピングを乗せて完成です。

    • ホンビノス貝のお好み焼き作り方5写真

コツ・ポイント

 生地を作るときは、卵を最後にいれることと、キャベツをみじん切りにするとふわふわの食感になります。

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ホンビノス貝
ホンビノス貝 @cook_40197414
2015/08/31 05:18に公開

このレシピのキーワード

お好み焼き 豚肉 キャベツ かつお節 卵 山芋

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