ツナ缶の汁を軽く切った物と塩をご飯と混ぜてお皿に盛っておく。

フライパンにオリーブオイルを入れ熱し、ボールに卵と牛乳と塩を入れてよく混ぜる。

スクランブルエッグを作る。
フライパンに卵液を入れたらヘラで周りからすくうように混ぜ半分火が通ったぐらいでご飯に乗せる。

スクランブルエッグにケチャップをかけて、あればバジルかパセリを散らして出来上がり。