
ハーフドライカレー

UT2015 @cook_40096156
野菜食べさせたい時はコレ!
お子様の成長に合わせて、辛さを調整して下さい。
このレシピの生い立ち
上の子がキノコ類嫌いなので、みじん切りにして混ぜ込んで食べさせようと一工夫してみました。保存性を考えるとキノコは入れない方がいいのかも。
ハーフドライカレー
野菜食べさせたい時はコレ!
お子様の成長に合わせて、辛さを調整して下さい。
このレシピの生い立ち
上の子がキノコ類嫌いなので、みじん切りにして混ぜ込んで食べさせようと一工夫してみました。保存性を考えるとキノコは入れない方がいいのかも。
作り方
- 1
ミキサーで材料ごとに細かくみじん切りにする。
- 2
玉ねぎと人参をオリーブオイルで炒める。しんなりしてきたらカレールーを入れる。大2だとけっこう辛くなってしまうので 注意。
- 3
玉ねぎと人参はボウルに空け、ナスとキノコを炒める。塩を分量のうち半分投入。すりおろし生姜はどの段階でいれてもOK。
- 4
ナスとキノコを出し、ひき肉を炒める。この時、残りの塩を入れる。また、キノコはお好きなように切って下さい。
- 5
材料をすべて同じ鍋に戻し、醤油、ケチャップ、ソースを入れる。
- 6
牛乳または水を入れコンソメとカレールーをしっかり溶かす。
- 7
ドライカレーだと水気がなくなるまで煮詰めますが、ハーフドライカレーということで汁気があったままで火を止めてOK。
- 8
ゆで卵を添えるとまた味がマイルドになると思います。ウチの子はアレルギーなのでダメだけど (-_-;)
コツ・ポイント
子供たちはレーズン入れると食べてくれるかな
? 生姜とカレー粉とニンニクの量を調整してお子様の口に合うようにして下さい。
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