レンジで簡単♪味噌田楽風～っ
ＭＲＥ @cook_40192892
レンジで1分！！超簡単＼(^o^)／
このレシピの生い立ち
減量したいので、簡単で、安く・美味しく・低カロリーな食事を模索中です(‾^‾)ゞ
レンジで簡単♪味噌田楽風～っ
レンジで1分！！超簡単＼(^o^)／
このレシピの生い立ち
減量したいので、簡単で、安く・美味しく・低カロリーな食事を模索中です(‾^‾)ゞ
作り方
- 1
味噌 : みりん : ハチミツ
を、
2：2：1くらいの割合で耐熱用器に入れます
ゴマもココに好きなだけ(^-^)/ - 2
全部混ぜ混ぜして
そのままレンジで1分！
完成です＼(^o^)／ -
- 3
こんにゃくをオーブントースターで焼いて食べました♪
-
- 4
野菜に載せても
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- 5
豆腐に載せても
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コツ・ポイント
レンジによって、加減が異なるかもしれないので、みながら時間を調節するくらいですかねσ(^_^;)コンニャクは、しっかり水分を飛ばしたほうがいいと思います♪
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beroneete -
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