暑い日にぴったり!冷たい具だくさんスープ
今年はとても暑い日が続くので鶏肉や豆が入った冷たい具だくさんのスープを作りました。ご飯にかけてどんどん食べられます。
このレシピの生い立ち
この料理のもとになったのはスペインのコシードという料理です。
普通は温かい料理ですが冷たくアレンジしました。
冷たいスープはトマトのガスパッチョが有名ですがこの料理の方が肉、野菜、豆が入っていておかずになります。
暑い日にぴったり!冷たい具だくさんスープ
今年はとても暑い日が続くので鶏肉や豆が入った冷たい具だくさんのスープを作りました。ご飯にかけてどんどん食べられます。
このレシピの生い立ち
この料理のもとになったのはスペインのコシードという料理です。
普通は温かい料理ですが冷たくアレンジしました。
冷たいスープはトマトのガスパッチョが有名ですがこの料理の方が肉、野菜、豆が入っていておかずになります。
作り方
- 1
煮込み鍋にオリーブオイルを入れ、みじん切りにした玉ネギとニンニクを炒めます。塩を軽く振ると水分が出て早く火が通ります。
- 2
細切りにしたニンジンとピーマンも加えて炒めます。
- 3
ベーコンも入れて炒めます。
- 4
鶏もも肉は一口大に切って塩コショウを振って味をなじませてから、鍋に加えて火が完全に通るまで炒めます。
- 5
ひよこ豆の缶詰の豆だけを鍋に加えて全体とよく混ぜて味をなじませます。
- 6
すべての材料に火が通ったのを確認してから鍋をガス台から下して水600ccを加えて味を塩コショウで整えます。
- 7
大きめのボウルに水を張って鍋をそこに入れて粗熱を取り、仕上げに冷蔵庫に入れます。
- 8
十分冷えたら味を確認してスープ皿に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
冷やすと味が微妙に変わるので最後に味を確認して調えるとよりおいしく仕上がります。
水を加えるのは全部に火が通ってからです。
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