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朝昼弁当♪ご飯の供♪美味♪出し殻で佃煮
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朝昼弁当♪ご飯の供♪美味♪出し殻で佃煮-レシピのメイン写真

朝昼弁当♪ご飯の供♪美味♪出し殻で佃煮

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

加熱していないので、うま味はたっぷりと残っています。温かいご飯と一緒にどうぞ!
※関連レシピ(ID:19726741)(ID:19217096)(ID:21668420)(ID:24562498)(ID:21554539)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち
だし汁をとった後の出し殻で、佃煮を作ってみることにしました。

加熱していないので、うま味はたっぷりと残っています。温かいご飯と一緒にどうぞ!
※関連レシピ(ID:19726741)(ID:19217096)(ID:21668420)(ID:24562498)(ID:21554539)も参考にしてください。

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だし汁をとった後の出し殻で、佃煮を作ってみることにしました。

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朝昼弁当♪ご飯の供♪美味♪出し殻で佃煮

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

加熱していないので、うま味はたっぷりと残っています。温かいご飯と一緒にどうぞ!
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材料

作りやすい分量
  • 出し殻(ID : 20269306) 約200g
  • ◎酒、本みりん、砂糖 各大さじ1(好みで)
  • ●たまり醤油(イチビキ【株】)or 醤油 小さじ2と1/2(好みで)
  • いりごま(白) 大さじ1/2((好みで)
  • 一味唐辛子or七味唐辛子 少量
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作り方

  1. 1

    1晩冷蔵庫で休ませたら、
    だし汁と分ける。今回は干し椎茸も加えている。

    • 朝昼弁当♪ご飯の供♪美味♪出し殻で佃煮作り方1写真
  2. 2

    昆布と干し椎茸は、細切りにする。イリコは好みだが、そのまま使用。

    • 朝昼弁当♪ご飯の供♪美味♪出し殻で佃煮作り方2写真
  3. 3

    鍋に2、◎を入れ、沸騰させる。中火にし、約3分間加熱する。

    • 朝昼弁当♪ご飯の供♪美味♪出し殻で佃煮作り方3写真
  4. 4

    醤油、白ごま、一味唐辛子を加え、汁気がなくなるまで煎り付ける。

    • 朝昼弁当♪ご飯の供♪美味♪出し殻で佃煮作り方4写真

コツ・ポイント

※ご飯の供!煮干しかつお節の出し殻de佃煮(ID : 17846317)、※おせちに活躍のだし汁★残った出し殻佃煮(ID : 20337815 )も参考にしてください。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2018/09/08 12:06に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。最近は、滅多にレシピをupしていませんが、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

佃煮 ご飯 酒

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