5分で完成♪ あっという間サンドイッチ☆

らぶてるお
らぶてるお @love_teruo

忙しい朝でも、栄養は気になる!
そんな時にすぐできる、きちんと朝食サンドイッチ♪
ドリンクを添えれば、朝食できあがり☆
このレシピの生い立ち
朝は忙しいけれど、お役立ちアイテムを使って上手に朝ごはんしたいですよね。
コンビニでも入手できるものばかりで、バランスの取れた朝食を取れたら簡単、便利で身体も喜びそうです~♪

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コンビニでも入手できるものばかりで、バランスの取れた朝食を取れたら簡単、便利で身体も喜びそうです~♪

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材料

1人分
  1. 8枚切りの食パン 2枚
  2. とろけるスライスチーズ 1枚
  3. ベーコンの薄切り 2枚
  4. キャベツ 1~2枚
  5. イチゴまたはさくらんぼのジャム 少々
  6. バターまたはマーガリン 少々

作り方

  1. 1

    今回使ったスライスチーズとベーコンです。短時間で、パパっとできて本当に便利♪

  2. 2

    バターまたはマーガリンを塗った食パンに、ベーコンとチーズをそれぞれ乗せます。オーブントースターで3分ほど加熱☆

  3. 3

    ちぎったキャベツをチーズの上に、ベーコンの上にはジャムを塗ります。今回はさくらんぼのジャムを使いました。

  4. 4

    具材が内側になるようにすばやくサンド! 軽く抑えたら、包丁で食べやすく切ります。なんと、包丁の出番はここだけ!簡単です☆

コツ・ポイント

今回はやわらかい春キャベツを使ったので、生のまま、チーズの上に乗せました。
冬場のキャベツなら、あらかじめレンジで数秒チンしておくとなじみがよくなります。

味のポイントは、ジャムです! 甘すぎないベリー系のジャムをぜひ使ってくださいね★

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らぶてるお
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料理とパン作りが趣味の主婦です。育児で疲れていても、子供の寝ている間にパンを作ってストレス解消しています。『外で買ったり食べたりするのが一般的』といわれる料理を見ると、俄然ファイトが沸いちゃうタイプです。いままでもクックパッドをほぼ毎日見ていましたが、参加してみたくなったのでMYキッチンを作ります。よろしくお願いいたします!
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