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卵アレルギーもOK!豆乳で絶品パンケーキ
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卵アレルギーもOK!豆乳で絶品パンケーキ-レシピのメイン写真

卵アレルギーもOK!豆乳で絶品パンケーキ

remies
remies @smile_remies_kitchen

卵なしでもふわふわ,しっとり。
さすがよつ葉!めちゃめちゃ美味しいパンケーキ。
ナッツやフルーツはお好みで。
このレシピの生い立ち
hiromiさんにいただいた、玉子アレルギーのお嬢さんお気に入りのパンケーキミックス。玉子を入れなくてもすごく美味しいとのことなので、豆乳と牛乳で作ってみました。

卵なしでもふわふわ,しっとり。
さすがよつ葉!めちゃめちゃ美味しいパンケーキ。
ナッツやフルーツはお好みで。
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remies @smile_remies_kitchen

卵なしでもふわふわ,しっとり。
さすがよつ葉!めちゃめちゃ美味しいパンケーキ。
ナッツやフルーツはお好みで。
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hiromiさんにいただいた、玉子アレルギーのお嬢さんお気に入りのパンケーキミックス。玉子を入れなくてもすごく美味しいとのことなので、豆乳と牛乳で作ってみました。

卵なしでもふわふわ,しっとり。
さすがよつ葉!めちゃめちゃ美味しいパンケーキ。
ナッツやフルーツはお好みで。
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材料

4枚(二人)
  • よつばのパンケーキミックス 150g(1と1/2カップ)
  • アーモンドとカシューナッツ 1/2カップ
  • 豆乳 1/2カップ
  • 牛乳 1/2カップ
  • オリーブオイル(サラダ油でも) 少々
  • トッピング
  • フルーツ各種 お好みで
  • メイプルシロップ お好みで
  • プルーン お好みで
  • ジャム お好みで
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作り方

  1. 1

    よつ葉のバターミルクパンケーキミックスをボールに入れます。

    • 卵アレルギーもOK!豆乳で絶品パンケーキ作り方1写真
  2. 2

    カシューナッツとアーモンドを細かく刻みます。

    • 卵アレルギーもOK!豆乳で絶品パンケーキ作り方2写真
  3. 3

    1のボールに2のナッツを入れ,豆乳を少しずつ加えよく混ぜます。牛乳も少しずつ加えてさっくり混ぜます。

    • 卵アレルギーもOK!豆乳で絶品パンケーキ作り方3写真
  4. 4

    フライパンを熱し,オリーブオイルをペーオパータオルでまんべんなく広げたところに3のパンケーキのたねを丸く流しいれます。

    • 卵アレルギーもOK!豆乳で絶品パンケーキ作り方4写真
  5. 5

    フライパンが熱くなりすぎていたら,濡れ布巾の上にフライパンをおき,温度を落ち着かせてからたねを流し入れます。

  6. 6

    中火から中火の弱火で焦げないように焼きます。裏表焼いて焼き色をつけます。

  7. 7

    お皿にフルーツをのせ,パンケーキをのせてできあがり。そのままでもとっても美味しいです!

    • 卵アレルギーもOK!豆乳で絶品パンケーキ作り方7写真
  8. 8

    鉄分不足のときにはミキプルーンを添えて。メープルシロップやはちみつ,じゃむなどお好みのものをトッピングして召し上がれ。

    • 卵アレルギーもOK!豆乳で絶品パンケーキ作り方8写真
  9. 9

    手作りジャムは,甘さを抑えた梅ジャム。作り方はこちらhttps://cookpad.wasmer.app/recipe/5139245

コツ・ポイント

豆乳と牛乳を半々でつくりましたが,牛乳を使わず豆乳1カップでもOK。

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remies
remies @smile_remies_kitchen
2018/08/31 03:48に公開
元気で幸せに生涯発達!体と心を健やかに逞しくするため,分子栄養学的な観点から食と栄養を工夫して記録。心と体と栄養について探求中。Instagramは「@smile_remies」noteは「https://note.com/remies」オーソモレキュラーアカデミー認定分子栄養学アドバイザー
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このレシピのキーワード

パンケーキ 豆乳 フルーツ パンケーキミックス ジャム 牛乳 アーモンド カシューナッツ メープルシロップ プルーン

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