合玉(合挽肉と玉ねぎ)オムレツ
休日の朝ごはん等にどうぞ。
このレシピの生い立ち
朝、食材が合挽肉、玉ねぎ、卵しか無かった為。
作り方
- 1
温めたフライパンで玉ねぎ細切れ、豚の合挽肉を炒めます。コンソメ、胡椒で味付けします。
- 2
豚肉、玉ねぎに火が通ったら一度別更に移します。フライパンはキッチンペーパーで軽く拭き取ります。
- 3
溶き卵を中火で熱したフライパンに入れます。中心部分をに円を描く様にさえばしで軽く回して半熟まで火を通します。
- 4
卵が半熟状態のうちに火を弱火にして真ん中より下に具をのせます。
- 5
フライパン返しで卵を折って具を包みます。
- 6
もし上手く包めなかった場合は写真の様に余った部分に少し卵をかけてフライパン返しでくっつけてしまいましょう。
- 7
お皿に盛り付けてケチャップをかけて出来上がりです。
コツ・ポイント
卵は下地ができたら半熟状態(気持ち生に近い状態)で弱火にします。焦げるのが心配な方は火を止めても構いません。溶き卵は包めなかった場合に使える程度を残しておくと良いです。(接着に使用するだけなので極少量でok)
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