簡単♪ヘルシージューシー蒸し豚キャベツ
豚とキャベツを蒸すだけです!! 油いらずでヘルシーに、豚でキャベツに旨みを移して美味しくいただきます。
このレシピの生い立ち
料理を作るのがめんどくさい時、蒸し器を利用して、おかずを2~3品いっぺんに作ります。その時に、作る品の1つです。胃にやさしく、胃もたれしないので、夜遅い時の夕飯のおかずや、15分強火で蒸すことで柔らかくなるので介護食などにもおすすめです。
簡単♪ヘルシージューシー蒸し豚キャベツ
豚とキャベツを蒸すだけです!! 油いらずでヘルシーに、豚でキャベツに旨みを移して美味しくいただきます。
このレシピの生い立ち
料理を作るのがめんどくさい時、蒸し器を利用して、おかずを2~3品いっぺんに作ります。その時に、作る品の1つです。胃にやさしく、胃もたれしないので、夜遅い時の夕飯のおかずや、15分強火で蒸すことで柔らかくなるので介護食などにもおすすめです。
作り方
- 1
キャベツと豚肉はを食べやすい大きさに切ります。大きめで大丈夫です。
- 2
蒸し器に、まず、きゃべつをドカッと入れて、その上に豚肉を広げておいてください。
- 3
蒸し器の水を沸かし、電磁調理器の場合、蒸気が上がったら、下段に強15分でセット。ガス火の場合は、中火で。
- 4
蒸しあがり。
とっても柔らかく仕上がります。
蒸し加減は、10分ぐらいでも煮えますので、お好みで。 - 5
アツアツを、ポン酢とからしをつけてお召し上がりください。
- 6
【追記】 蒸し器の上段では、
簡単♪茶わん蒸し♪レシピID :18853079 を蒸してます。
コツ・ポイント
水のはった底鍋には、豚とキャベツの旨みがたっぷり入ってますので、具材を途中で放り込んで(入れるときは、注意して入れてください)、一緒に煮て、後で味付けをすれば、だしの効いた汁ものができ、おかずがもう1品増やせますよ。
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