バターの代わりに、非常に栄養価の高いアボカドを！（がん、動脈硬化、老化、高血圧、脳梗塞、心筋梗塞等の予防にGood）
このレシピの生い立ち
TVでミスユニバース・日本チームの栄養士のエリカさんが紹介してたのをみて。アボカドは美容・健康にいいみたい。かなりはまって食べてます☆
(TVで紹介されてたのはアボカドペースト他色々豪華だったので、自宅で経済的に再現できるようアレンジ）