*carb free*ポーチドカマン

hana1225
hana1225 @cook_40125851

とろとろたまごにベーコンとチーズをからめてウマー♡
このレシピの生い立ち
カマンレシピ⑤

*carb free*ポーチドカマン

とろとろたまごにベーコンとチーズをからめてウマー♡
このレシピの生い立ち
カマンレシピ⑤

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. カマンベール 1個
  2. ハーフベーコン(無塩せき) 1パック
  3. たまご 2個
  4. 塩、コショウ、パセリ 適量

作り方

  1. 1

    【ポーチドエッグ】
    お玉にたまごを割入れる。

  2. 2

    お玉に入れたまま、熱湯の中で優しくゆらゆらを2~3分する。

  3. 3

    白身がかたまったら、クッキングペーパーにあけて水気を切っておく。

  4. 4

    カマンベールを横半分にスライスしココットに入れる。

  5. 5

    1cm角に切って炒めたベーコンをココットの隅にぐるりといれポーチドエッグを真ん中にのせる。

    塩コショウパセリを散らす。

  6. 6

    たまごを崩しながらベーコンとカマンベールと混ぜ合わせながらたべます♡

  7. 7

    たまごアレルギー用は真ん中にブロッコリー、パプリカを入れました。

コツ・ポイント

お好みで温めて下さい♡
忙しい朝はカマン→ベーコン→生卵の順にココットに入れ、焼くかチンして下さいねー(*^^)

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
hana1225
hana1225 @cook_40125851
に公開
こどものための栄養たっぷり体に優しいローカーボおやつを研究中。覚書にupしてます*\(^o^)/*
もっと読む

似たレシピ