CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
面白レシピ☆ダイエットフルーチェ風
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
面白レシピ☆ダイエットフルーチェ風-レシピのメイン写真

面白レシピ☆ダイエットフルーチェ風

まふまふぃん
まふまふぃん @cook_40177575

市販の素なしで、フルーチェっぽいものができます。
このレシピの生い立ち
ダイエット時の置き換え食としてよく使っていました。
蒟蒻畑の数を増やすとプルプルになります。
なんとなくあのフルーチェ風。

市販の素なしで、フルーチェっぽいものができます。
このレシピの生い立ち
ダイエット時の置き換え食としてよく使っていました。
蒟蒻畑の数を増やすとプルプルになります。
なんとなくあのフルーチェ風。

もっと読む

面白レシピ☆ダイエットフルーチェ風

まふまふぃん
まふまふぃん @cook_40177575

市販の素なしで、フルーチェっぽいものができます。
このレシピの生い立ち
ダイエット時の置き換え食としてよく使っていました。
蒟蒻畑の数を増やすとプルプルになります。
なんとなくあのフルーチェ風。

市販の素なしで、フルーチェっぽいものができます。
このレシピの生い立ち
ダイエット時の置き換え食としてよく使っていました。
蒟蒻畑の数を増やすとプルプルになります。
なんとなくあのフルーチェ風。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 豆乳(牛乳でも可) コップ1杯くらい
  • 蒟蒻畑 2〜3個
  • さらしあん お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ミキサーに材料を入れて混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

蒟蒻畑は低カロリーのものを使うとよりヘルシーになります。
さらしあん(あんこの粉)を入れると、ザラッと、もったりした食感になります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

まふまふぃん
まふまふぃん @cook_40177575
2018/09/07 03:06に公開

このレシピのキーワード

豆乳 こんにゃく 牛乳

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単🩷ワカメの卵炒め
  2. ゆっくり休み🍂豚肉と彩り野菜の柚子胡椒グリル
  3. 旨みたっぷり❢ 切り干し大根の煮物
  4. まいたけれんこんきんぴら
  5. 長芋ときゅうりのさっぱり和え
  1. おからパウダーでしっとりブラウニー
  2. オーブンで楽ヘルシー!山ちゃん風手羽先!
  3. 時短☘️もやしときゅうりの韓国風ナムル
  4. 簡単絶品!本格中華の回鍋肉
  5. *豚バラと大根のめんつゆ炒め煮*
  6. Mini Mango Cheesecake
  7. Sweet Onion and Cheddar Pie
  8. Super Easy Provençal Inspired Roast Chicken
  9. Tricia's Salmon Patties
  10. Chicken Curry (Kari Ayam)
  1. 野菜たっぷり優しい雑炊
  2. ヒジキ ツナピーチャーハン
  3. 脂肪分解!まいたけ茶ラーメン✧
  4. 2018/9/7ママ弁当
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18851897
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close